StilleStund i GOA november 2019 – YOGARETREAT & WELLNESS REJSE

Tag med mig på eventyr til Goa til november 2019 !   

2. november – 11. november 2019 (med mulighed for forlængelse)

Vi bor på vidunderlige Ashiyana – mit efterhånden 2. hjem i Goa, Indien, som jeg har besøgt årligt siden 2013.

Jeg har lyttet til jer – så på denne eventyrrejse er der udelukkende spandevis af yoga, meditation & wellness på det programmet og vi bor på Ashiyana i det nordlige GOA, som gang på gang udvælges, som et af de bedste i verden.

Du har derudover mulighed for at krydre rejsen med flere aktiviteter og har også en fridag midt på ugen. 

***

En typisk dag . . .

Du vågner i stilhed og starter dagen sammen med mig i 150 minutter på yogamåtten 0730 – 1000. Yogaen er for ALLE – og du vil blive både venligt udfordret uanset dit niveau – det lover jeg dig.

Så nyder du en overdådig morgenbuffet på Ashiyana med gruppen 1000 – 1100. 

Herefter har du fri til at få massage, gå tur langs stranden, solbade, kite-surfe, SUP’e, gå tur i det grønne indland, shoppe i lokalområdet, læse en bog – det er helt op til dig.

Der er således mulighed for både at skrue op & ned for aktiviteterne – så det passer til dit tempo.

1600 – 1800 tilbyder Ashiyana yoga med de mange dygtige internationale undervisere på stedet. 

3 aftener mellem 1810 – 1840 er der fælles solnedgangsmeditation på stranden.

Og hver aften er der mulighed for solnedgangsdrink (med eller uden alkohol, du bestemmer).

Ashiyanas delikate aftenbuffet er klar kl. 1900 – 2000 og aftenarrangementet (ganske frivilligt) på Ashiyana er fra kl. 2015 – 2100. 

***

Der vil være både stort fokus på både yoga, åndedræt, meditation – både i praksis og tilsat teori, som du kan tage med hjem til at skabe et liv med endnu bedre balance i hverdagen.

Har du brug for at trække dig lidt under forløbet, så gør det – det er der også plads til. Hvis du en morgen har brug for at spise morgenmad i stilleområdet, så bliver der ikke set skævt til dig.

Du får:

Mere end  15 timer med mig på yogamåtten – og derudover mulighed for 2 timers daglig yoga på Ashiyana med dygtige internationale undervisere, som er med i prisen.

Der vil være 3 x gruppe solnedgangsmeditation på stranden.

Derudover er der fri adgang til Ashiyanas aftenarrangementer – og der er også indlagt et par overraskelser til dig undervejs og naturligvis også en fridag midt i forløbet.

Lørdag aften går vi langs stranden til en lokal restaurant og nyder vi en ganske særlig fællesmiddag.

Der er masser af tid til, at du kan:

  • få massage
  • gå tur på stranden
  • tilføje aktiviteter, der passer dit tempo
  • slappe af
  • nyde en frisklavet juice
  • nyde RO og FRED og en StilleStund til DIG   . . .

Plus du har en hel dag fri, hvor du kan udforske GOA, fx markeder, theplantage og krydderiplantage, besøge Old Goa, hvis du har lyst til det.

Brug dine lommepenge på massage, en klangskål, tørklæder fra de farverige strandkvinder, Buddhafigurer fra Tibetaneren – og lækre juices fra de mange strandbarer – jeg skal nok vise dig alle de skønneste steder og shops – for jeg kender efterhånden området som min egen baglomme.

  • Du kommer nærmere dig selv denne uge – det vil jeg godt love dig
  • Du får mulighed for at mærke dit åndedræt og din krop, som måske aldrig før
  • Giv dig selv muligheden for – alene eller i selskab med ven/veninde/kæreste at MÆRKE livet
  • At være sammen under disse himmelstrøg ER en unik oplevelse – og jeg vil gøre mit til, at den bliver lige så unik for dig, som den er for mig.

”Jeg har fået en livsglæde, som aldrig før, og ser livet med stærkere farver” // Helena, tidligere deltager på retreat i Indien

Der er plads til 18 deltagere på rejsen og det er vigtigt for mig at understrege, at ALLE kan være med, både øvede og uøvede – alle aldre & køn. Det kræver ikke særlige forudsætninger, at deltage i JetteYoga. Jeg skal nok sikre, at hvis du er øvet, at du udfordres – og hvis du er nybegynder, at du er tryg. Har du skavanker, så finder vi også en vej – jeg har 17 års erfaring fra yogamåtten med hensynstagende yoga – også fra min egen krop.

Området vi bor i, er i det nordlige GOA, på et af verdens bedste yogaresorts. Der er sikkert og trygt – og den lille by er også rolig og bærer præg af, at mange kommer netop til dette område for at lave yoga, meditere og finde ro.

Pris

Bolig pris pr. person for 7 overnatninger:
Bambushytte single 497 euro
Bambushytte delt 392 euro
Eco lodge træhytte single 739 euro
Eco lodge træhytte delt 504 euro
Palm grove single 826 euro
Palm grove delt 581 euro

Suiter kan bookes på forespørgsel fra og ved betaling af depositum up-front (35 %) ligesom hvis du forlænger rejsen, skal der også betales depositum up-front.

Boligprisen er inklusiv:

  • 7 nætter på Ashiyana
  • Farverig morgenbuffet
  • Velsmagende aftenbuffet
  • Fri adgang til vand, masala & gingertea (der er kaffe i nærheden, bare rolig)
  • Fri adgang til AL drop-in yoga på Ashiyana
  • Fri adgang til aftenarrangementer på Ashiyana
  • Daglig rengøring på værelset
  • Wi-Fi på Ashiyanas udvalgte spots
  • Alt du skal bruge i Yogatimen (måtte, yogablokke, tæpper, bælte)

Fly fås fra ca. dkk 3.800,-

Eventyrprisen for forløbet med mig er kun dkk 3.595,-

Er I 2, der tilmelder jer & bor sammen, får i 10 % rabat på eventyrprisen.

Har du været med mig før, får du også 10 % rabat på eventyrprisen.

Der kan dog max opnås 10 % rabat i alt.

BONUS !

MED I PRISEN er 45 min. massage hos Shanti i gågaden værdi 1.000,- indiske rupees – du vælger selv hvilken slags behandling, du ønsker – der er mange at vælge imellem.

Betaling

  • Jeg anbefaler, at du booker fly så tidligt som muligt, for at få den billigste pris
  • Bolig skal betales til august 2019
  • Hvis du forlænger rejsen, skal der dog lægges depositum på bolig ved booking (35 %)
  • Eventyrprisen for forløbet indbetaler du ved din tilmelding
  • Turen er ikke om fattet af rejsegarantifonden, da du selv booker fly & bolig – jeg hjælper dig dog gerne
  • Bonus info & vilkår om turen fremsendes pr. mail

Du kan samlet gøre rejsen FRA dkk 12.000,- for flyrejse, halvpension, bolig og forløb – alt efter hvornår du får booket din flybillet og hvilken bolig, som du ønsker. Jeg flyver selv via Qatar, som er lidt dyrere (mellem dkk 5.500 – dkk 6.500) – men for mig mere behageligt.  Alle boliger kan varmt anbefales – og jeg har prøvet alle prisklasser – som alle fungerer så fint.

Er 2019 året, hvor du giver dig selv den ultimative gave og forkælelse – så kontakt mig for mere info og book din plads allerede i dag.

Jeg glæder mig til at høre fra dig.

Kærlige hilsner

JETTE BLOK
23314002
info@jetteblok.dk

 

 

 

 

 

 

 

*  der tages forbehold for taste/skrive fejl i ovennævnte samt evt. prisændringer fra Ashiyana (priserne her er dog 2019 priser)
*  vilkår for afbestilling fremsendes gerne – skriv blot info@jetteblok.dk

Følg JETTE BLOK