Gråzonen & Regnbuezonen…

  Forleden til en af mine workshops, nævnte jeg – som jeg så tit gør, at mange rigtig ofte bliver meget “sort/hvid” I deres tankegang, når vi rammes af krise, sygdom og lignende. Vi har tendens til at blive enten eller. Enten får jeg det bedre – eller også kan jeg ligeså godt give op. … Read more

Derfor må du ikke udelukke ledelse fra din ledelse…

For et stykke tid siden læste jeg en artikel. Den hed ”Derfor må du ikke udelukke dine følelser fra din ledelse”. Titlen sprang mig i øjnene. Der er utrolig mange, der kloger sig på ledelse. Jeg gør det selv lige nu, det er jeg helt bevidst om. Med 20 meget aktive år i erhvervslivet, herunder … Read more

Træk vejret – og tag dig selv alvorligt..

Tilbage i 1999 blev jeg så forpustet af en lillebitte cykeltur, at min mand troede, at jeg var døden nær. I 2009 til en helbredsundersøgelse, kaldte en læge mig for overvægtig og i dårlig form, hvilket min egen læge så modbeviste efter en række forskellige undersøgelser. Manden min har bemærket, at mine SUK, PRUST og … Read more

Menneskebiblioteket …

Hun er 69 år, fortæller hun mig. Har været igennem både 2 x kræft, hofteoperation og hjerneblødning. Hun sidder med sine pivskarpe skrigpink negle, nystrøget skjorte – slank som en ballerina. Nægter at lade sig kue af systemet. Vil bare tilbage og arbejde. Jeg er vild med hende fra dag 1. Fuldstændig. Hun prøver mig … Read more

Meningshavere og Meningsdannere …. ha’ et godt valg …

Meningshavere og meningsdannere Jeg tror ikke, at jeg er den eneste, der har lagt mærke til det Vores ord og udtryk bag skærmene, som vi sender afsted Jeg tror ikke, at jeg er den eneste, der har lagt mærke til det Vi kan det hele på den halve tid – bag skærmen Men når vi … Read more

Mindfulness …. fordi fællesskabet har godt af, at vi er nærværende.

Hun kigger på mig. Øjnene flakker. Det virker, som alene tanken om, at lukke øjnene, er en kamp. Hun banker hænderne mod panden, mens resten af holdet fordyber sig i en mindfulness session. Jeg tager en snak med hende i en pause. Jeg har set rigtigt. Roen kan ikke indfinde sig. For mange tanker. For meget … Read more

DEM og OS…

Jeg har den seneste tid fundet mig selv i at blive fanget i debatter om DEM og OS. Så meget snak om DEM og OS. Finder også mig selv i debatter om våben eller ikke våben. Om frygt eller ikke frygt. Mit svar er tit – lad os starte med kram. Det bliver der smilet … Read more

Bæredygtig individualisme i fællesskabet

I en tid, hvor vi taler meget om egoet, om individualisme versus fællesskabet, kan jeg ikke undlade at tænke på, hvornår blev verden sort/hvid. Måske fordi det er lettere at navigere i – hvis det er sådan – enten eller – måske fordi vi er blevet ekstreme og vil have quick fixes og ikke tage processen … Read more

Når hensynsbetændelsen inficerer dig selv …

Jeg husker blikket, som var det i går. Mistroen. Skyldfølelsen. Ordene. ”Det har du ikke gjort”. ”Det ville vores datter aldrig gøre”. ”Vi vil se vielsesattesten, for det har du bare ikke gjort”. Men jo, jeg var blevet gift uden mine forældres samtykke – og det havde været en fantastisk dag, hvor vi havde besluttet os … Read more

Opskriften på det gode liv … ?

Jeg ved, at for mig er det et faktum, at jeg bliver bims i låget, hvis jeg ikke er nærværende i hverdagen og laver yoga et par gange om ugen – gerne mere. Jeg ved, at det for mig er et faktum, at jeg er i bedre humør, hvis det, der sker omkring mig, er positivt … Read more