50-60 timer på job hver uge…? Stop dig selv…

Jeg savner den slet ikke. Arbejdsugen på 50-60 timer… Jeg skal ikke have den igen – ej heller, når ungerne er fløjet fra reden. Det er fedt, at have prøvet den – for så at kunne konkludere, at det i hvert fald i bagklogskabens klare lys, ikke virkede for mig. Ikke fordi jeg fik stress … Read more

Hvad skal du NÅ???

Der er noget helt galt på mange danske arbejdspladser. Det gælder både de private og de offentlige. Jeg møder mennesker fra begge lejre. De er ramt af stress. Overbelastning. Manglende forståelse. Manglende mening. De forstår ikke, hvorfor de skal løbe hurtigere. Gøre deres arbejde dårligere. Og alligevel – performe bedre… Det giver ikke mening. Netop … Read more

Derfor må du ikke udelukke ledelse fra din ledelse…

For et stykke tid siden læste jeg en artikel. Den hed ”Derfor må du ikke udelukke dine følelser fra din ledelse”. Titlen sprang mig i øjnene. Der er utrolig mange, der kloger sig på ledelse. Jeg gør det selv lige nu, det er jeg helt bevidst om. Med 20 meget aktive år i erhvervslivet, herunder … Read more

Efterårets Farver…hvornår har du sidst krammet et træ?

Han satte sig ved siden af mig. Spurgte om der var plads. Jeg så hans blindestok – og bød ham velkommen ved siden af mig. En dialog startede. Så dejligt befriende, tænkte jeg straks. At tale med en fremmed i toget. Tænker så tit, hvor det er pudsigt, at alle i toget, sidder og dimser … Read more

Camino – et tilbageblik på en fantastisk tur …. ud og ind.

I disse dage dukker minder op på Facebook om en fantastisk gåtur, jeg tog i 2012 – en gave på min 40 års fødselsdag. 120 km gåtur i Spanien på den velkendte Camino. Det var før min blog. Så jeg bloggede nærmest på Facebook i stedet – fordi jeg elsker at skrive – vidste I … Read more

Træk vejret – og tag dig selv alvorligt..

Tilbage i 1999 blev jeg så forpustet af en lillebitte cykeltur, at min mand troede, at jeg var døden nær. I 2009 til en helbredsundersøgelse, kaldte en læge mig for overvægtig og i dårlig form, hvilket min egen læge så modbeviste efter en række forskellige undersøgelser. Manden min har bemærket, at mine SUK, PRUST og … Read more

Menneskebiblioteket …

Hun er 69 år, fortæller hun mig. Har været igennem både 2 x kræft, hofteoperation og hjerneblødning. Hun sidder med sine pivskarpe skrigpink negle, nystrøget skjorte – slank som en ballerina. Nægter at lade sig kue af systemet. Vil bare tilbage og arbejde. Jeg er vild med hende fra dag 1. Fuldstændig. Hun prøver mig … Read more

Lad mig MÆRKE dig …

Arbejdet med de jobsøgende sjæle er FANTASTISK. Jeg arbejder både med raske og sygemeldte. Arbejder med private klienter, som ønsker lidt ekstra – og har brug for mere intens rådgivning, end der kan ske i grupper. Står du og skal have nyt job, er der flere ting, som er nødvendigt at være opmærksom på i … Read more

Meningshavere og Meningsdannere …. ha’ et godt valg …

Meningshavere og meningsdannere Jeg tror ikke, at jeg er den eneste, der har lagt mærke til det Vores ord og udtryk bag skærmene, som vi sender afsted Jeg tror ikke, at jeg er den eneste, der har lagt mærke til det Vi kan det hele på den halve tid – bag skærmen Men når vi … Read more

Mindfulness …. fordi fællesskabet har godt af, at vi er nærværende.

Hun kigger på mig. Øjnene flakker. Det virker, som alene tanken om, at lukke øjnene, er en kamp. Hun banker hænderne mod panden, mens resten af holdet fordyber sig i en mindfulness session. Jeg tager en snak med hende i en pause. Jeg har set rigtigt. Roen kan ikke indfinde sig. For mange tanker. For meget … Read more