Er Coaching bare Navlepilleri?

Og er terapi bare endnu værre? Min mand spurgte mig forleden, hvorfor det egentlig var, at vi på mit psykoterapeut studie skulle igennem SÅ mange egenterapi sessions (1:1) – og mit svar var bl.a., at det jo netop er for, at jeg ikke sidder og projicerer min egen bagage, bias og fordomme over på min … Read more

Mindre grådighed – Mer’ kærlighed…

Jeg har i dag på LinkedIn skrevet en “post” om, hvordan motivationen dræbes og vi bliver syge af ikke at lave det, der glæder os mest. Hvordan fleksibilitet og omstillingsparathed dræber motivationen i os. Drivkraften. Du kan læse den HER: Motivationen er D R Æ B T Vi har for mange syge i Danmark. Vi presser … Read more

#STOPVOLD

Hvornår er nok, nok?

Hvorfor er det så svært at sige fra.

Hvorfor går de voldsramte kvinder tilbage til mænd, der slår dem – og hvorfor slår forældre deres børn igen og IGEN – en del, selv når børnene er voksne?

vold-iiii

Kan vi ikke rumme tårer og sårbarhed – hverken ude eller hjemme?

Året, der gak – Nytåret, der kommer…

2016 rinder stille og roligt ud… Roen sænker sig – jeg bruger ”feriedagene” mellem jul & nytår til at slappe af – forberede et nyt år – og putter mig med familien. 2016 har været endnu et spændende år. Til tider lidt for spændende. 2016 var året for opstart af ny uddannelse (psykoterapeut), mere Jette-Yoga … Read more

Forandring & Forankring … Handling & Frys … Hvad gør DU ?

For et par år siden skrev jeg på en af mine uddannelser, en afsluttende eksamensopgave, der var benævnt Forankring af Forandring via Arketypeantropologi. Min første censor fattede ikke opgaven og mit mål med den – og var nær ved at dumpe mig – nr. 2 censor (fordi jeg klagede og gik op igen) bestod mig … Read more

Arrrhhhhhggggrrrr….så SOV DA !

I går landede jeg fra en SKØN ferie i USA, med 1 styk lækkert jetlag grundet 9 timers tidsforskel. Jeg mangler simpelthen en nat ! Det kan mærkes med det samme i min krop – og selvom det kun er en nat, som der har gjort mig lidt rundtosset – så har jeg en god … Read more

50-60 timer på job hver uge…? Stop dig selv…

Jeg savner den slet ikke. Arbejdsugen på 50-60 timer… Jeg skal ikke have den igen – ej heller, når ungerne er fløjet fra reden. Det er fedt, at have prøvet den – for så at kunne konkludere, at det i hvert fald i bagklogskabens klare lys, ikke virkede for mig. Ikke fordi jeg fik stress … Read more

Gråzonen & Regnbuezonen…

  Forleden til en af mine workshops, nævnte jeg – som jeg så tit gør, at mange rigtig ofte bliver meget “sort/hvid” I deres tankegang, når vi rammes af krise, sygdom og lignende. Vi har tendens til at blive enten eller. Enten får jeg det bedre – eller også kan jeg ligeså godt give op. … Read more

Living in a Box … ?

Har du det også udfordrende med ordene særlig sensitiv…? Det havde jeg. Og har da stadig lidt… Et begreb der efterhånden har vundet kraftigt ind i det danske sprog. Begrebet er gammelt – men det er inden for de sidste par år, det virkelig har vundet ind. Særlig sensitiv. Hvordan smager det? Endnu en diagnose … Read more

Hvad skal du NÅ???

Der er noget helt galt på mange danske arbejdspladser. Det gælder både de private og de offentlige. Jeg møder mennesker fra begge lejre. De er ramt af stress. Overbelastning. Manglende forståelse. Manglende mening. De forstår ikke, hvorfor de skal løbe hurtigere. Gøre deres arbejde dårligere. Og alligevel – performe bedre… Det giver ikke mening. Netop … Read more