Hvor hører DU til . . . ?

De fleste ved, hvor vigtige relationer er. At have nogen at høre til. Et fællesskab. Nogen, der lægger mærke til, hvis man ikke længere ringer/skriver/er online. Relationer er noget af det mest dyrbare, som vi mennesker har og relationer kan ikke bare købes, uanset hvad mange forsøger at forgive på diverse platforme. Relationer er med til at give dig mening, styrke, nærvær … Read more

50 shades . . .

Det er ikke så længe siden, at jeg så filmen #50shadesofgrey og selvom det ikke just var skuespil på højt plan, så gav det alligevel anledning til refleksion omkring, hvordan og hvorfor sådanne forhold, og generelt forhold, opstår. Hvor svært, at det kan være at ændre sig. Hvordan hjerne, hjerte og krop allerhelst bare vil gøre det, … Read more

13 vigtige punkter, at tage med ind i 2021

1. Tag med, hvad der giver mening og føles godt – og hæld resten ud med 2020. 2. Lev sundt – nyd mad, frisk luft og bevæg dig. 3. Tænk langsigtet – 2-3-4 år frem også selvom det ikke falder dig naturligt. 4. Tænk stort – lad dig ikke begrænse. Drømme er vigtige at have. … Read more

ER DU EN HÆVEAUTOMAT ?

Til min afsluttende psykoterapeut eksamen i december fik jeg en klient, der havde en god metafor for, hvordan hun til tider følte sig. Hun følte, at hun var en hæveautomat. Nu er det jo sådan (i mit univers), at man får de klienter, man skal have. Jeg genkender godt følelsen af, at være en, som … Read more

Prioriter dit liv – nu

Mit seneste nyhedsbrev handler om at prioritere – du kan læse det lige her – og måske blive nysgerrig på, hvorfor du gør, som du gør . . . Hver eneste år når jeg rejser til Goa, får jeg misundelsesværdige blikke og spørgsmål, fordi det for mange virker som en umulig opgave, at give sig … Read more

Hvornår har du sidst gjort hovedrent midt i en konflikt – uhensigtsmæssigt ?

I forbindelse med min terapeutuddannelse, går jeg også selv i terapi – og da mit nye studiested kræver en mandlig terapeut (man skal prøve begge dele) er jeg startet hos en dygtig herre, hvilket er ganske interessant, da det giver helt andre dialoger. Mere om det i en anden blog. Sidste gang vendte vi en … Read more

DO LESS – BE MORE . . .

Jeg har taget en stor beslutning – igen. Den er taget ud fra flere parametre – primært 2. Det ene fysisk – det andet mentalt. I foråret 2019 søgte jeg ind på jurastudiet på deltid. Jeg stod et sted på mit terapeut studie, som var meget tungt og træls – så det var vidunderligt, da … Read more

ER DET FEDT AT PYNTE SIG MED LÅNTE FJER ?

Forleden var der en debat herinde omkring, hvornår man er ekspert eller specialist på et område. Om hvorvidt vi bruger disse ord – og hvornår vi gør det – herunder, hvorfor vi gør det. Der var mange gode bud på det hele. Selv er jeg varsom med at sætte de ord på mig selv. Ikke ud af beskedenhed – … Read more