13 vigtige punkter, at tage med ind i 2021

1. Tag med, hvad der giver mening og føles godt – og hæld resten ud med 2020. 2. Lev sundt – nyd mad, frisk luft og bevæg dig. 3. Tænk langsigtet – 2-3-4 år frem også selvom det ikke falder dig naturligt. 4. Tænk stort – lad dig ikke begrænse. Drømme er vigtige at have. … Read more

ER DU EN HÆVEAUTOMAT ?

Til min afsluttende psykoterapeut eksamen i december fik jeg en klient, der havde en god metafor for, hvordan hun til tider følte sig. Hun følte, at hun var en hæveautomat. Nu er det jo sådan (i mit univers), at man får de klienter, man skal have. Jeg genkender godt følelsen af, at være en, som … Read more

Hvornår har du sidst gjort hovedrent midt i en konflikt – uhensigtsmæssigt ?

I forbindelse med min terapeutuddannelse, går jeg også selv i terapi – og da mit nye studiested kræver en mandlig terapeut (man skal prøve begge dele) er jeg startet hos en dygtig herre, hvilket er ganske interessant, da det giver helt andre dialoger. Mere om det i en anden blog. Sidste gang vendte vi en … Read more

ER DET FEDT AT PYNTE SIG MED LÅNTE FJER ?

Forleden var der en debat herinde omkring, hvornår man er ekspert eller specialist på et område. Om hvorvidt vi bruger disse ord – og hvornår vi gør det – herunder, hvorfor vi gør det. Der var mange gode bud på det hele. Selv er jeg varsom med at sætte de ord på mig selv. Ikke ud af beskedenhed – … Read more

Der er en sorg, der ikke bare kan krammes væk, af et sæt nye forældre . . .

Da jeg var i Goa sidste uge, tog jeg igen en rebirthing session. Det er en session, hvor jeg aldrig helt ved, hvad der sker – og hvor jeg blot er helt åben for, hvad jeg oplever, sanser og ser – og er trygge hænder hos en dygtig terapeut. Jeg blev taget tilbage i tiden … Read more

LIKE eller LYST ?

I disse tider med sociale medier, er det let at vise frem til omverden, hvad vi går op i, det vi præsterer i dagligdagen, når i mål med, lykkes med, er innovative med, bryder grænser med – kort sagt, eventyr, der også viser, hvor robuste vi er. Der er også mange, som er interesserede i … Read more

Træd ind i 2018 – og få hjælp til at gøre det til DIT år.

Så er det første arbejdsdag for mange mennesker. Jeg lægger året ud med lidt papirarbejde OG et kærligt tilbud til dig, som måske ikke lige har den største pengepung efter jul (hvem har det….?), men som har besluttet at i 2018, skal der ske noget NYT eller du skal have hjælp til din stress – … Read more

En solstrålehistorie du bare må læse . . .

Det er vel ca. 2½ år siden jeg mødte ham på Flæsketorvet. Vi mødtes flere gange og han tog flere af mine workshops flere gange, for systemet vidste ikke helt, hvad de skulle stille op med ham. Workshops med mig blev en slags frirum for ham – hvor det hele kunne komme lidt op og … Read more

Udvid din horisont …

Jeg var med min Rotary klub til møde i den store by i går aftes – aftenens hovedtaler var ingen mindre end Inger Støjberg. Hende kan man jo have mange meninger om – men jeg har efterhånden også indset, at hvis jeg møder mennesker i øjenhøjde, så kan det skabe så fine øjeblikke og stunder. … Read more

Er Coaching bare Navlepilleri?

Og er terapi bare endnu værre? Min mand spurgte mig forleden, hvorfor det egentlig var, at vi på mit psykoterapeut studie skulle igennem SÅ mange egenterapi sessions (1:1) – og mit svar var bl.a., at det jo netop er for, at jeg ikke sidder og projicerer min egen bagage, bias og fordomme over på min … Read more