13 vigtige punkter, at tage med ind i 2021

1. Tag med, hvad der giver mening og føles godt – og hæld resten ud med 2020. 2. Lev sundt – nyd mad, frisk luft og bevæg dig. 3. Tænk langsigtet – 2-3-4 år frem også selvom det ikke falder dig naturligt. 4. Tænk stort – lad dig ikke begrænse. Drømme er vigtige at have. … Read more

ER DU EN HÆVEAUTOMAT ?

Til min afsluttende psykoterapeut eksamen i december fik jeg en klient, der havde en god metafor for, hvordan hun til tider følte sig. Hun følte, at hun var en hæveautomat. Nu er det jo sådan (i mit univers), at man får de klienter, man skal have. Jeg genkender godt følelsen af, at være en, som … Read more

Hvornår har du sidst gjort hovedrent midt i en konflikt – uhensigtsmæssigt ?

I forbindelse med min terapeutuddannelse, går jeg også selv i terapi – og da mit nye studiested kræver en mandlig terapeut (man skal prøve begge dele) er jeg startet hos en dygtig herre, hvilket er ganske interessant, da det giver helt andre dialoger. Mere om det i en anden blog. Sidste gang vendte vi en … Read more

ER DET FEDT AT PYNTE SIG MED LÅNTE FJER ?

Forleden var der en debat herinde omkring, hvornår man er ekspert eller specialist på et område. Om hvorvidt vi bruger disse ord – og hvornår vi gør det – herunder, hvorfor vi gør det. Der var mange gode bud på det hele. Selv er jeg varsom med at sætte de ord på mig selv. Ikke ud af beskedenhed – … Read more

Når ægteskabet knirker og nærværet er væk . . .

8 minutter . . . De gik stærkt i går i Go’ Aften Danmark  – men sikke en fantastisk oplevelse, at være med på skærmen og måske bare ramme ET eller TO par, som går i overvejelser om skilsmisse, som vi selv gjorde for 4 år siden – og få dem til at genoverveje det … Read more

Der er en sorg, der ikke bare kan krammes væk, af et sæt nye forældre . . .

Da jeg var i Goa sidste uge, tog jeg igen en rebirthing session. Det er en session, hvor jeg aldrig helt ved, hvad der sker – og hvor jeg blot er helt åben for, hvad jeg oplever, sanser og ser – og er trygge hænder hos en dygtig terapeut. Jeg blev taget tilbage i tiden … Read more

Træd ind i 2018 – og få hjælp til at gøre det til DIT år.

Så er det første arbejdsdag for mange mennesker. Jeg lægger året ud med lidt papirarbejde OG et kærligt tilbud til dig, som måske ikke lige har den største pengepung efter jul (hvem har det….?), men som har besluttet at i 2018, skal der ske noget NYT eller du skal have hjælp til din stress – … Read more

I en tid . . .

I en tid, hvor vi har mere travlt end nogensinde Indbyder jeg til At vi sætter farten NED I en tid, hvor det at være menneske er både komplekst og kærligt Indbyder jeg til, at vi taler mere sammen I en tid, hvor mental sundhed & en god chef er en luksus Indbyder jeg til, … Read more

Find dig selv . . . Hvis du tør !

I en tid, hvor selvudvikling er både elsket og forhadt, kan jeg i min lille geschäft konstatere, at der STADIG er brug for, at vi lærer OS SELV bedre at kende. I en tid, hvor TID er en mangelvare for mange mennesker, er OS SELV, det vi rigtigt tit glemmer. I en tid, hvor flere … Read more

SÅ starter hverdagen snart igen . . .

Glæder du dig? Har du savnet dine kollegaer? Ser du frem til at åbne mailboxen? Rigtig mange mennesker opdager i ferien, at deres job og arbejdsplads ikke er der, hvor de skal være fremadrettet. Jeg ved det – for jeg er allerede blevet kontaktet af flere af jer, der ligepludselig fordi hverdagen nærmer sig, mærker, … Read more