13 vigtige punkter, at tage med ind i 2021

1. Tag med, hvad der giver mening og føles godt – og hæld resten ud med 2020. 2. Lev sundt – nyd mad, frisk luft og bevæg dig. 3. Tænk langsigtet – 2-3-4 år frem også selvom det ikke falder dig naturligt. 4. Tænk stort – lad dig ikke begrænse. Drømme er vigtige at have. … Read more

ER DU EN HÆVEAUTOMAT ?

Til min afsluttende psykoterapeut eksamen i december fik jeg en klient, der havde en god metafor for, hvordan hun til tider følte sig. Hun følte, at hun var en hæveautomat. Nu er det jo sådan (i mit univers), at man får de klienter, man skal have. Jeg genkender godt følelsen af, at være en, som … Read more

Når ægteskabet knirker og nærværet er væk . . .

8 minutter . . . De gik stærkt i går i Go’ Aften Danmark  – men sikke en fantastisk oplevelse, at være med på skærmen og måske bare ramme ET eller TO par, som går i overvejelser om skilsmisse, som vi selv gjorde for 4 år siden – og få dem til at genoverveje det … Read more

Er Coaching bare Navlepilleri?

Og er terapi bare endnu værre? Min mand spurgte mig forleden, hvorfor det egentlig var, at vi på mit psykoterapeut studie skulle igennem SÅ mange egenterapi sessions (1:1) – og mit svar var bl.a., at det jo netop er for, at jeg ikke sidder og projicerer min egen bagage, bias og fordomme over på min … Read more