INDIEN tur-retur

I 2013 tog jeg for første gang i lang tid på en længere rejse alene uden familien. Jeg fløj til Indien og tog på yoga retreat. Dage fyldt med yoga, meditation, sol, varme, ayurvedisk mad, kropsbehandlinger og god energi. Da 2013 rindede ud, kunne jeg mærke, at det var tid til endnu en rejse. I onsdags, … Read more

STRESS – En livsstil?

De præsenterede sig på workshoppen – bordet rundt. De første 4 fortalte, at de havde haft en lang periode med stress/sygemelding/depression… At det var svært at sige FRA, i et samfund, der krævede, at man konstant sagde TIL. Vi talte om det. At sige TIL og FRA. Det er bestemt ikke let. Men at undlade, … Read more