Mindfulness fixer ikke en verden fuld af overload . . . selvom det ville være rart.

Her til morgen læste jeg (endnu) en artikel om Mindfulness i skolerne og om hvordan vores skolelærere nu skal trænes i Mindfulness-undervisning. Hvorfor? For at tilse, at eleverne ikke bliver stressede. Du godeste !!! Kvinden, der havde delt artiklen på LinkedIn, var allerede faldet ned af stolen, da hun læste den og efter jeg selv … Read more

Hvor hører DU til . . . ?

De fleste ved, hvor vigtige relationer er. At have nogen at høre til. Et fællesskab. Nogen, der lægger mærke til, hvis man ikke længere ringer/skriver/er online. Relationer er noget af det mest dyrbare, som vi mennesker har og relationer kan ikke bare købes, uanset hvad mange forsøger at forgive på diverse platforme. Relationer er med til at give dig mening, styrke, nærvær … Read more

50 shades . . .

Det er ikke så længe siden, at jeg så filmen #50shadesofgrey og selvom det ikke just var skuespil på højt plan, så gav det alligevel anledning til refleksion omkring, hvordan og hvorfor sådanne forhold, og generelt forhold, opstår. Hvor svært, at det kan være at ændre sig. Hvordan hjerne, hjerte og krop allerhelst bare vil gøre det, … Read more

Hvornår har du sidst gjort hovedrent midt i en konflikt – uhensigtsmæssigt ?

I forbindelse med min terapeutuddannelse, går jeg også selv i terapi – og da mit nye studiested kræver en mandlig terapeut (man skal prøve begge dele) er jeg startet hos en dygtig herre, hvilket er ganske interessant, da det giver helt andre dialoger. Mere om det i en anden blog. Sidste gang vendte vi en … Read more