INDIEN tur-retur

I 2013 tog jeg for første gang i lang tid på en længere rejse alene uden familien. Jeg fløj til Indien og tog på yoga retreat. Dage fyldt med yoga, meditation, sol, varme, ayurvedisk mad, kropsbehandlinger og god energi. Da 2013 rindede ud, kunne jeg mærke, at det var tid til endnu en rejse. I onsdags, … Read more

STRESS – En livsstil?

De præsenterede sig på workshoppen – bordet rundt. De første 4 fortalte, at de havde haft en lang periode med stress/sygemelding/depression… At det var svært at sige FRA, i et samfund, der krævede, at man konstant sagde TIL. Vi talte om det. At sige TIL og FRA. Det er bestemt ikke let. Men at undlade, … Read more

Hvem er du oldebarn af?

Jeg har gennem mit virke inden for rekruttering, coach, personaleledelse, karriererådgiver & jobkonsulent set mange CV’er. Rigtig mange. Forleden så jeg et, med en indledning, som jeg aldrig havde set før. Det stod som det allerførste… “Jeg er oldebarn af XX”. XX var en landskendt, nu afdød, arkitekt. Kandidaten er farmakonom. XX er gået bort længe … Read more

MÆRK K R O P P E N

Mærk kroppen … Hele kroppen … Tit nævner jeg dette i min yoga undervisning. Lige så tit, fortæller jeg mine coachees og klienter, at de skal mærke efter, hvilken retning de vil gå. Lukke øjnene en stund og kigge ind. Mærke efter. Vær ærlig overfor dig selv. Slip hjernen. Fornyelig sagde en til mig: Hvad … Read more